Beskrivning
Self Omega 3 Fiskolja, med en styrka på 1000 mg per kapsel, är ett vitalt kosttillskott rikt på essentiella fettsyror (EFA) som utvinns ur fiskolja. Dessa fettsyror är avgörande för vår hälsa och välbefinnande, spelar en central roll i uppbyggnaden och underhållet av celler i kroppen. Self Omega 3 är särskilt rikt på EPA (eikosapentaensyra) och DHA (dokosahexaensyra), båda långkedjiga fettsyror kända för sina positiva hälsoeffekter.
Hälsomässiga fördelar inkluderar:
- Reduktion av inflammationer.
- Sänkning av det skadliga LDL-kolesterolet.
- Förbättring av muskelåterhämtningen.
- Främjande av proteinsyntes.
Nytta av omega 3 som kosttillskott: Forskning har belyst hur essentiella fettsyror kan påverka kroppens hantering av glukos genom att dirigera den mot glykogenlager, samtidigt som andra fettsyror omdirigeras från fettdepåerna för nedbrytning genom betaoxidation. Detta innebär att essentiella fettsyror inte bara bevarar kroppens kolhydrater utan även bidrar till fettförbränning. Studier har också visat att fiskolja kan minska risken för hjärt-kärlsjukdomar, stroke och ha positiva effekter vid vissa former av depression.
Innehåll per 3 kapslar:
- Omega 3 (med 18% EPA och 12% DHA från fiskolja): 3000 mg
Dosering: För bästa resultat, inta 3 kapslar dagligen tillsammans med måltid.